Паблик-ток ЯСНО х Universal University для родителей и подростков: «Я точно не сдам!» — как помочь подростку справиться с тревогой перед экзаменами и поверить в себя

Universal University совместно с сервисом онлайн-психотерапии ЯСНО продолжает цикл паблик-токов «Почти взрослые: как помочь подростку найти свой путь». Вторая весенняя встреча будет посвящена экзаменационной тревоге — теме, напрямую связанной с поступлением и выбором дальнейшего образования.

Экзамены становятся серьезным испытанием и для подростков, и для родителей. Для одного это страх не оправдать ожиданий, стыд и сомнения в собственных способностях; для другого — тревога за будущее ребенка и желание во что бы то ни стало помочь.

В условиях высокой конкуренции и неопределенности результатов экзаменационный период становится моментом повышенной уязвимости, от которого во многом зависит уверенность подростка в собственных силах и готовность к следующему образовательному шагу.

На встрече мы поговорим о том, что стоит за фразой «я точно не сдам», какие чувства скрываются за экзаменационной тревогой и как отличить реальные трудности подготовки от внутреннего давления и страха оценки. Обсудим, откуда берутся завышенные требования к себе и какую роль в этом играют взрослые.

Эксперты Universal University и ЯСНО разберут практические инструменты поддержки в период подготовки к экзаменам и поступлению, а также обсудят, как сохранить устойчивость и мотивацию в ситуации неопределенного результата.

Спикеры разберут, как поддерживать подростка в период подготовки и сдачи экзаменов: как говорить, если он закрывается или раздражается, как помогать, не усиливая тревогу, и как сохранять доверие даже в ситуации неопределенного результата, без утраты уверенности в себе и ощущении собственной ценности.

Событие станет частью открытой образовательной программы университета и площадкой для знакомства с его подходом к работе с абитуриентами и их семьями.

Для участия необходима регистрация.