Мета-навыки: на гребне волны в новой реальности

Неопределенность, информационное давление, быстрое принятие решений — вызовы современного общества. Многие сильные, талантливые люди остаются по-прежнему не удовлетворены своим вектором развития, они чувствуют, что запутались в приоритетах или буксуют на одном месте, сталкиваясь с такими синдромами, как выгорание, тревога, переутомляемость или хронический стресс. Как развить в себе те навыки, которые позволят решать задачи, которые еще не открыты и не известны, для решения которых нужно изобрести новый подход? В этой статье поговорим о мета-навыках, которые помогут добиться желаемого в любом контексте. 

Мета-навыки — буквально — это навыки, «выходящие за пределы». Во-первых, выходящие за пределы той или иной деятельности (надпрофессиональные, межпредметные), во-вторых, это навыки, которые требуют выхода за пределы наших «блоков»: привычного мышления, восприятия мира и себя в нем. К этим универсальным навыкам относится: осознанность, планирование, личная продуктивность, коммуникация, критическое мышление и оценка, обучаемость, адаптивность и проактивность.

Школа MACS разработала специальную программу по развитию мета-навыков и в каждой образовательной программе заложен отдельный модуль по развитию этих междисциплинарных умений, спроектированные специально таким образом, чтобы научиться эффективно управлять собой и балансом в различных сферах, применять стандартные инструменты к решению нестандартных задач, успешно решать разнородные, ранее незнакомые проблемы и уверенно действовать в неопределенности. 

Программа создана для тех людей, кто хочет научиться управлять своей результативностью, не теряя при этом ощущения баланса и уровня счастья. Жизнь неизменно будет вносить беспорядок, а мета-навыки позволят самостоятельно упорядочивать элементы своей жизни так, как хочется именно вам.

«Развитие мета-навыков» — это курс, созданный специально для всех студентов долгосрочных программ MACS, помогающий в их проектной деятельности — от самодиагностики, стратегирования и поиска проблемы до исполнения планов, управления личной эффективностью, работы с результатами и развития growth mindset. 

Уникальность курса по мета-навыкам в том, что все занятия системно связаны друг с другом и практично ценны каждый в отдельности, что позволяет студентам индивидуально выбирать для себя объем и темы интересов для прохождения. 

Занятия проходят как синхронно (очные практикумы, деловые игры, живые вебинары и мастермайнд-группы), так и асинхронно (видеолекции, лонгриды и самостоятельная работа с тренажером чат-бота, разработанного профессиональными сертифицированными психологами).

Среди преподавателей публичные эксперты и эксклюзивные специалисты узких тем и направлений. Куратор программы — тренер по прикладной рациональности, коуч, спикер Прапион Медведева.

Программа состоит из семи модулей. Первый «Интегрированная практика самооценки и персонального трекинга компетенций» посвящен самодиагностике, определению и рефлексии по оценке личных ценностей, возможностей и ограничений, управлению личным work-life-study balance и проактивным состоянием, целеполаганию в обучении и в жизни.

Второй модуль «Стратегирование и поиск проблемы» включает разбор жизненных стратегий, стратегий поиска и решения проблем, оценку сложноизмеримых вещей и предсказание непредсказуемого при разработке персональных стратегий, разработку персональной жизненной и учебной стратегии.

Третий модуль «Изучение проблемы и оформление проблемы в задачу». Здесь студенты учатся работать с личными убеждениями и формулировать идеальный конечный результат, осваивают ролевое мастерство как метод изучения той или иной проблемы, получают инструменты определения и изучения ролей (анализ интересов, предпочтений, намерений), осваивают практику «думать о жизни как о постоянном эксперименте» и практику оформления проблем в задачи.

Четвертый модуль «Поиск, оценка и принятие решений». Участники осваивают методы поиска и принятия решений, учатся оценивать вероятность и выполнимость планов, управлять рисками, изучают методы защиты планов от провалов и работу с неудачами, а также методы сбора недостающей информации для детального планирования.

Пятый модуль «Детальное планирование и прототипирование» дает представление о детальном планировании с учетом выполнимости, знакомит с методами оценки состояний и их учета при планировании и прототипировании, с методами подбора задач под состояние и с выбором наиболее выгодных решений. Дается понятие быстрого прототипирования и ценности информации. Здесь же изучается умение собирать команду, налаживать процессы и делегировать.

Шестой модуль «Исполнение планов и управление личной эффективностью» позволяет студентам понять методы повышения личной продуктивности и командной работы, правила и подходы к координации со всеми заинтересованными сторонами, освоить практики отдыха и WLB на этапе исполнения планов и умение быстро адаптироваться к изменчивой реальности.

Седьмой модуль «Работа с результатами, ошибками и growth mindset» посвящен инструментам и лайфхакам гарантированного исполнения планов и достижения результатов, а также самоподдрежке и самопомощи, оценке результатов, учету ошибок и пополнению копилки полезных приемов.

Итогом прохождения программы станет четкая жизненная стратегия, появится понимание, как держать баланс между работой и личной жизнью, как управлять временем, вниманием и личной продуктивностью, как подбирать состояние под задачу, а задачу под состояние, как быстро тестировать идеи и относиться к жизни, как к увлекательному эксперименту и оставаться на гребне волны в любых ситуациях.